82厘米是多(duō)少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是(shì)平常(cháng)说的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成(chéng)市尺的(de)计算(suàn)。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算公式，将82除于(yú)33.33就得出换(huàn)算结(jié)果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸的(de)换算公式：1厘(lí)米=1公(gōng)分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰围是(shì)多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长(zhǎng)度单位，中国叫市尺（现代(dài)三(sān)尺等(děng)于一(yī)米(mǐ)）。

　　像(xiàng)尺的东西(xī)也叫做尺(chǐ)例如：铁～（古代侠客(kè)用来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育(yù)机构用来体罚(fá)学员使之(zhī)更加(jiā)虔诚刻(kè)苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于(yú)3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也(yě)就是(shì)2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧(wò)位(wèi)，术者站于患者一侧，一手(shǒu)推(tuī)压(yā)腰部(bù)痛处，一手扳起患者对侧肩前(qián)部至最大限度，双手(shǒu)同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一(yī)手推压腰(yāo)部痛处(chù)，一(yī)手(shǒu)从患者对(duì)侧腰关节前上方将其(qí)下(xià)肢(zhī)搬起(qǐ)到(dào)最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者(zhě)侧卧位，双(shuāng)下(xià)肢在上者髋膝关节屈(qū)曲，在(zài)下(xià)者伸直，术者一手(shǒu)推按住(zhù)患者肩前部或(huò)肩后部，另一手抵住(zhù)患者臀部或(huò)髂前上(shàng)棘，将患者腰部旋转至最大限(xiàn)度(dù)后，两(liǎng)手同时用力，做相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取(qǔ)患(huàn)者前屈坐位(wèi)，一助手按住其下肢(zhī)及骨盆(pén)。

　　术者坐于(yú)患者(zhě)后侧方(fāng)，用(yòng)一手拇指按住(zhù)需要(yào)扳动的棘(jí)突，另一(yī)手从患者健侧腋下伸(shēn)出(chū)，钩扶住其颈项部，将患者腰部(bù)从(cóng)前屈位向健(jiàn)侧旋转。

　　当(dāng)旋转至最大(dà)限度时，一(yī)手用力扳动腰部，一手拇指同时用力(lì)推(tuī)按其(qí)棘(jí)突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰(yāo)部痛处，一手从(cóng)患(huàn)者双膝关(guān)节前上方托起(qǐ)下肢，双(shuāng)手同时用力扳伸(shēn)按(àn)压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有(yǒu)一个(gè)生理曲度，床垫可适(shì)当加(jiā)厚，中(zhōng)度硬度即可，从而让腰肌(jī)充(chōng)分休息。

　　2、女(nǚ)性(xìng)的鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站(zhàn)立、行走者尽量少(shǎo)穿(chuān)。

　　同时(shí)，生理期、哺(bǔ)乳期尽量不穿低腰裤。

　　女(nǚ)性可以将双(shuāng)手搓至发热，放到(dào)腰部，促进血液循环(huán)。

　　另外(wài)，经(jīng)常(cháng)拉双杠和倒(dào)走。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻炼

　　倒(dào)走(zǒu)、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以锻(duàn)炼(liàn)到腰部(bù)肌肉，同时，还可以常扭(niǔ)腰、睡前在(zài)床(chuáng)上(shàng)做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族(zú)来说，可以每天(tiān)每隔段时(shí)间做(zuò)扩胸运动(dòng)（此(cǐ)时，双肘(zhǒu)要(yào)放平），以及向(xiàng)后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖(nuǎn)

　　无论男女，在(zài)四季都应该好好护住腰部，特别(bié)是(shì)在冬(dōng)季，千万不(bù)能为(wèi)了风度(dù)而不要(yào)温度。

　　此外，女性的月(yuè)经期、生孩(hái)子(zi)等都可以损伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻(kè)注意(yì)腰部(bù)的保(bǎo)暖。

　　如坐月(yuè)子(zi)期间，要穿长衣服保(bǎo)护腰部，以(yǐ)免(miǎn)出现月子(zi)病中的腰痛。

腰围82是(shì)几尺几(jǐ)的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸(cùn)都是长度的(de)度(dù)量(liàng)单位。

　　因为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际(jì)长度(dù)度量单(dān)位

　　（1）国(guó)际长度度量单(dān)位有(yǒu)毫米、厘(lí)米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘(lí)米(mǐ)=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长(zhǎng)度度量单位

　　（1）中(zhōng)国传统的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量(liàng)工具

　　通常用(yòng)的(de)长度测量工具有量块(kuài庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思)、角度量块、多面棱体、正弦规(guī)、卡尺、千(qiān)分尺(chǐ)、多齿(chǐ)分度(dù)台、比较仪、激光测(cè)长仪、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来源：百度百科-长度单位

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