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  1、首先取出跳跳球,然后(hòu)把跳跳1ma等于多少a,1ua等于多少a球(qiú)上的灯打开(kāi)(有些跳跳球(qiú)没有灯,可以(yǐ)省略这一步)。

  2、把跳跳球的脚环套在脚上,如(rú)图所示。

  3、用手抓着(zhe)跳(tiào)跳球的绳子,然后(hòu)把跳(tiào)跳球甩起(qǐ)来。

  4、跳(tiào)跳球旋转到另一只(zhǐ)脚时,另一(yī)只脚跳(tiào)起来(lái)。

  5、继续用脚把跳跳球旋转起(qǐ)来。

  6、一边转一(yī)边跳如此重复(fù)即(jí)可。

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  1、首先取(qǔ)出(chū)跳跳球,然后把跳跳球(qiú)上的灯打开(有些(xiē)跳跳球没(méi)有灯,可以(yǐ)省略这一(yī)步)。

  2、把(bǎ)跳跳球的(de)脚(jiǎo)环套在(zài)脚上,如图所(suǒ)示。

  3、用(yòng)手抓着跳雀碧跳球的(de)绳子,然后把跳(tiào)跳球甩起(qǐ)来(lái)。

  4、跳跳(tiào)球(qiú)旋野(yě)亩转到另一只脚时,另一只脚跳(tiào)起来。

  5、继续用脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起来。

  6、一边(bi1ma等于多少a,1ua等于多少aān)转一顷脊(jí)举边(biān)跳如此重(zhòng)复即可(kě)。

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